Tato přirozeně bezlepková plodina je zdrojem bílkovin, vlákniny, řady důležitých minerálů a vitamínů (B). Pro svůj obsah fytonutrientů jsou zkoumány jeho antioxidační a protizánětlivé účinky a jeho potenciál snižovat riziko vzniku nádorových či kardiovaskulárních onemocnění.
Díky zpracovaným obalovým vrstvám zrna obsahuje v porovnání s loupanou bílou rýží mnohem více vitamínů skupiny B, více cenných minerálních látek (železo, hořčík a fosfor) a samozřejmě vlákninu.
Příprava je velice jednoduchá a rychlá a skvělá chuť kaše nás mile překvapí.
Kaši si dochutíte dle toho, co máte rádi. Za nás doporučujeme GRIZLY oříškové máslo, čerstvé ovoce a potom si už jen smlsnete na zdraví snídani či svačince, po které se budete oblizovat až za ušima :-)
Jak na to?
Složení: čirok 60 %, celozrnná rýže 40 %.
