Čočka červená půlená 200g
Potravina s vysokým obsahem železa, selenu, fosforu, zinku a vitamínu B6. Příprava: čočku propláchneme, nasypeme do hrnce s vodou, přivedeme k varu. Vaříme asi 15minut do měkka. Před dovařením osolíme.
Složení: čočka červená loupaná půlena.
Země původu: Kanada
Výživové údaje ve 100g:
energetická hodnota 1476kJ/348kcal;
tuky 0,9g z toho nasycené mastné kyseliny 0,1g;
sacharidy 60g z toho cukry 3,7g;
bílkoviny 25g; sůl 0,01g.
